广东铁杆中医健康管理有限公司

然而就在前几天，“爱吃炸鸡的”王先生却根本笑不出来。只因为爱吃油炸食品的他，血液里竟抽出来了两升油浆。

是的，你没听错，有图有真相 ↓↓↓

就是这惊人、足足有大半袋的“油脂”，让王先生上了一下午的微博热搜。连王先生本人得知油脂是从自己血液中抽出来的时候，都直呼“看着好害怕”。

让人们不禁陷入沉思：这看起来让人有些生理反胃的“油脂”是什么原因导致的呢？如何降低“油脂”呢？今天来为您揭晓疑惑吧！

“油脂”是什么？

“油脂”是什么何方神圣？

其实，我们每个人的血液里或多或少都存在油脂，而生活水平日益改善最直接的体现就是饮食结构发生了变化；长期高脂肪、高胆固醇的饮食方式使得高血脂的发病率直线上升。

高血脂本属于老年病，由于年轻人喜欢吃外卖、油炸、烧烤、甜品等高脂、高糖、高热量食物，进而导致高血脂在年轻人中也越来越常见。

这一切归咎于不良的生活习惯，以及不健康的饮食结构，导致“油脂”的层层堆积，最终造成了高血脂。

“高血脂”的危害

《中国心血管病报告》显示，中国至少有2亿血脂异常患者。

早期的血脂异常对生活没有多大的影响，所以大多数人没有明显的不适表现。

如果血管中粘附的脂质越多、管腔越狭窄，就会容易导致冠状动脉粥样硬化斑块的形成，进而引起高血压、冠心病、心肌梗塞、心绞痛、脑卒中等心脑血管病。除此之外，高血脂还可能诱发急性胰腺炎，这种病非常凶险，如果治疗不及时的话会伴随持续的器官炎症与感染，带来不低的死亡率。

高血脂就像是在身体里悄悄埋下了一颗“定时炸弹”，不想有引爆“炸弹”的风险，那就必须要开始重视起来！

调节血脂，记住“两多一少一坚持”？

●多吃蔬果和粗粮

血脂异常者宜选择低脂、低糖、低盐的饮食方式，多吃新鲜水果和蔬菜，肉类最好选择鱼肉、鸡肉等白肉，多吃粗粮，如燕麦、玉米、小米等。

●多运动

运动可通过提高机体的系统代谢，减轻血脂异常，降低血液粘度等机制保护心血管。可根据个人情况合理安排运动的时间、强度，并持之以恒，才能达到满意效果。

●少摄入饱和脂肪

饱和脂肪就是通常说的“坏脂肪”，如果摄入过多会增加体内胆固醇含量。

建议日常尽量少吃油炸食品和高糖糕点，少吃含胆固醇高的虾蟹、肥肉、动物内脏等，吃肉时最好把皮去掉。

●坚持喝点红曲酒

红曲——中华瑰宝，中药“他汀”！

红曲，古代称丹曲，既是中药，又是食品，是中国人的一大发明，生产、应用历史已有一千多年了，是一种红曲霉属真菌接种于大米上经发酵制备而成的。中华民族是最早食用红曲的民族。

《本草纲目》记载：“红曲消食化瘀、活血通络、健脾养胃...盖奇药也...”。

值得一提的是，“红曲”是目前自然界中唯一能够提取出天然“洛伐他汀”的食物。所以，“红曲”可降脂，食用红曲酿造的红曲酒对人体健康具有极大的价值，尤其是调节血脂的平衡。

●铁杆中医“摇屁股”减脂

摇掉大肚子，还你小蛮腰

国医大师邓铁涛教授力荐，肖鑫和教授编著的《百岁工程》，让无数人受益！

最好的医生是自己，通过简单的摇屁股，受益者无数！

大道至简啊！

想了解，请联系客服。（底部导航栏有客服电话）

http://ewang.shop/CompanyChanPinDetails.aspx?ID=105&Pid=5735&MeuID=489&Sale=