秋来伏不去，远离秋老虎，记住四字诀、三注意，一冬少生病！
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一、立秋习俗
二、立秋养生“四字诀”
三、立秋日常“三注意”
四 、立秋吃什么
立秋养生重点—艾灸、按摩
一、立秋习俗
二、立秋养生“四字诀”
三、立秋日常“三注意”
四 、立秋吃什么
立秋养生重点—艾灸、按摩